Výživa - péče o sebe 23. 3.
23. 3. 2018 od 17:00 se můžete těšit na seminář s paní lékarnicí Mgr. Chytrovou.
Na semináři se naučíme:
- Co nakupovat v přeplněných obchodech a jak se v potravinách orientovat?
- Jako kombinovat potraviny? Co způsobují jednotlivé kombinace?
- Co je vhodné k snídani, obědu či večeři?
- Sestavíme si týdenní jídelníček.
- Něco dobrého si uvaříme :-).
Cena za seminář je 450 Kč.
Z důvodu omezené kapacity prosíme rezervaci místa předem.
Seminář se koná na adrese Educy.
Kurz šití
Kurz šití s Olgou Kohoutovou 17. 3. 2018, 8:00-12:00
Na kurzu si ušijeme jarní sukni a naučíme se:
- základní ruční stehy používané při šití,
- správné naměření tělesných měr,
- výroba sukně od střihu až po finální zkoušku...
- celý obsah kurzu, popis a cenu naleznete zde.
Místo na kurzu je nutné rezervovat předem.
Kurz se koná na adrese Educy.
Do veřejných kurzů se můžete stále hlásit
Kurzy jsou dlouhodobé, jesnotlivé semestry na sebe navazují a každý kurz má většinou na starosti dlouhodobě jeden lektor.
Pro jarní semestr máme volná místa v kurzech španělštiny, němčiny a francouzštiny.
Máme volná místa i v kurzu angličtiny pro prvňáčky a jedno volné místo v pátečním dětském kurzu angličtiny 8-11let.
V angličtině pro dospělé máme volná místa především v ranních a dopoledních kurzech, ale můžeme se letos pochlubit širokou škálou úrovní a dvěma zkouškovými kurzy FCE a CAE.
Máte zájem o čínštinu, češtinu pro cizince, italštinu, ruštinu či jiné? V Educe učíme mnoho jazyků formou individuálních kurzů. Kontaktujte nás.
Výuka češtiny pro cizince ZDARMA v jablonecké a liberecké knihovně
Už od 24. ledna 2018 - jazykové kluby češtiny pro cizince zdarma
Městská knihovna Jablonec - každou středu 17:00 - 18:30 - přihlásit zde
Krajská vědecká knihovna Liberec - každou středu 17:15 - 18:45 - přihlásit zde
Máte zájem o spolupráci? Zapojte se!
Hledáme cizince - zájemce o účast v klubu, místa pro kluby Welcome, organizace ke spolupráci a odzkoušení materiálů, dobrovolné vedoucí klubů, profesionální trenéry, kouče. Více informací o projektu naleznete zde. V případě zájmu nás neváhejte kontaktovat na 602 505 288 nebo Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript..
Výživa - péče o sebe sama
Už 9. 3. 2018 od 17:00 se můžete těšit na seminář s paní lékarnicí Mgr. Chytrovou.
Na semináři se naučíme:
- Co a jak jíst, abychom neubližovali svému tělu a dobré mysli?
- Proč odsoudit rychlé diety a zaměřit se raději na dlouhodobý životní styl jako takový.
- Jaké živiny naše tělo potřebuje, jak se živiny dělí, v čem nalezneme důležité látky?
- Jak mít krásné, zdravé a vyživené tělo?
- Jak si připravit zdravý talíř?
Cena za seminář je 450 Kč.
Z důvodu omezené kapacity prosíme rezervaci místa předem.
Seminář se koná na adrese Educy.
Novinky