Jak se stravovat při sportu, aby vaše tělo během fyzického snažení dostalo vše, co potřebuje? Jak jíst před, během či po tréningu? Promyšlená strava vám usnadní cestu ke skvělé tělesné kondici. Tělo si však zaslouží důkladnou péči celodenně, obzvláště je-li často vystaveno nadměrné zátěži - doplnění kvalitních bílkovin , tuků i sacharidů s vysokým obsahem vitamínů a minerálů.

Seminář je veden zkušenou výživovou poradkyní Mgr. Chytrovou.