Workshop v Oradea, Rumunsko v rámci projektu FLOW

17. - 21. 10. 2022 se Educa účastnila dalšího z workshopů v rámci mezinárodního projektu FLOW. Školení v rumunském městě Oradea, které pořádalo Evropské centrum ACTA, se zaměřilo na emoční uvědomění a několik praktických technik pro lepší zvládání emocí.

V první části semináře jsme se zabývali tím, jak funguje lidský systém, co jsou to emoce, jaký je fyziologický rozdíl mezi pozitivními a negativními emocemi, a společně jsme (znovu)objevili, jak a proč je klíčový dech. Ve druhé části kurzu jsme se věnovali různým praktikám, které pomáhají v procesu lepšího zvládání emocí:

- jóga, která umožňuje lépe porozumět proudění v lidském systému a trénuje práci s dechem při různých výzvách pro tento systém;

- perforMA, soubor praktik využívaných při výcviku umělců, který pomáhá zvyšovat vnitřní i vnější uvědomění, propojovat účastníky výcviku s neverbálními dimenzemi interakce a emoční dynamikou.

Dále jsme pod vedením umělce společně vytvořili velkou mandalu nakreslenou křídou na chodníku, což byl velmi zajímavý proces, který ve skupině vytvořil hluboké emocionální spojení a inspiroval tomu, že po dokončení mandaly začali účastníci spontánně tančit kolem ní a na ní.

Mobility pořádané v rumunském městě Oradea se zúčastnilo 16 účastníků z partnerských organizací ze Španělska, Chorvatska, České republiky, Slovinska a Turecka.

Tréning_projektu_Flow_v_Oradea_Rumunsko_47.jpg

 

 

 

Novinky a akce

FYTEX - příměstský tábor fyziky, techniky a experimentování 2024 FYTEX - příměstský tábor fyziky, techniky a experimentování 2024 pondělí 18. březen 2024 5. ročník úspěšného tábora FYTEX budeme v letošním roce pořádat opět...
Letní intenzivní jazykové kurzy Letní intenzivní jazykové kurzy středa 1. červen 2022 Na léto jsme pro vás připravili intenzivní týdenní jazykové kurzy angličtiny...
Letní intenzivní jazykové kurzy Letní intenzivní jazykové kurzy středa 1. červen 2022 Chtěli byste v létě trochu oprášit svoje znalosti angličtiny a rozmluvit se?...

Galerie

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.